Workshop Terug naar Rust
Voor vrouwen die voelen dat het te veel is geworden
Je hoeft niet eerst uit te vallen
om te mogen stoppen.
Misschien merk je het hieraan:
je hoofd staat altijd aan
je lijf komt moeilijk tot rust
en zelfs als je niets doet, blijf je alert
Je verlangt naar rust.
Niet als luxe.
Maar als noodzaak.
Deze workshop is een moment om uit de overleving te stappen en terug te keren naar jezelf.
Waarom deze workshop
Veel vrouwen wachten te lang.
Ze voelen de signalen,
maar gaan nog even door.
Nog één week.
Nog één afspraak.
Nog even volhouden.
Tot je lichaam harder gaat spreken.
Deze workshop is er om eerder te stoppen.
Om te vertragen voordat je lijf je stilzet.
Geen therapie.
Geen analyse.
Wel rust, vertraging en
opnieuw contact maken met je lichaam.
Wat deze workshop je brengt
Na deze workshop:
◆ voel je meer rust in je hoofd en lijf
◆ herken je eerder waar spanning zich opbouwt
◆ weet je beter wat jij nodig hebt om bij te sturen
◆ ervaar je hoe het voelt om even niets te hoeven
Niet omdat alles opgelost is,
maar omdat je weer contact hebt met jezelf.
Wat we doen tijdens de workshop
We werken in een kleine groep, in verbinding met het paard. We beginnen met een korte groepssessie en daarna krijg je een 1-op-1 sessie met het paard, waarin jij je hulpvraag kan inbrengen. Heb je geen hulpvraag, dat is niet erg dan kijken we wat de paarden je willen vertellen.
Je hoeft niets te kunnen,
niets te delen en niets te presteren.
Het paard helpt je vertragen en maakt zichtbaar wat jouw systeem nodig heeft.
Ik begeleid dit proces rustig en helder,
zodat je veilig kunt zakken en weer ruimte ervaart.
Zacht, eerlijk en in jouw tempo.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor jou als je:
✺ voelt dat je hoofd en lijf te weinig rust kennen
✺ merkt dat je vaak “aan” staat
✺ bang bent om opnieuw over je grens te gaan
✺ verlangt naar vertraging en helderheid
✺ nieuwsgierig bent naar wat je lichaam je wil laten zien
Deze workshop is minder passend als je vooral op zoek bent naar snelle oplossingen of praktische tips.
Handig om te weten
Datums:
Zondag 30 augustus
Zondag 27 september
Zondag 18 oktober
📍 Locatie: Lunteren
🕰 Duur: 13.00 tot 15.00 uur
👥 Kleine groep: maximaal 4 deelnemers
🐎 Geen ervaring met paarden nodig
Jouw investering
De investering voor deze workshop is:
€88,- inclusief btw
Voor wie zich eerder aanmeldt voor 16 augustus 23.59 uur, is er een early bird tarief van €33,- inclusief btw.
Tot vrijdag 28 augustus 23.59 uur is de prijs €66,- inclusief btw. Van zaterdag 29 augustus is de prijs €88,- inclusief btw.
Een bewust rustmoment, precies op het moment dat het ertoe doet.
Wat deelnemers ervaren
Voel je een ja?
Je hoeft het niet zeker te weten.
Alleen te voelen of dit moment voor jou klopt.
Misschien is dit precies het rustmoment waar je lichaam al een tijd om vraagt.
Een eerste stap mag klein en zacht zijn
Hier begint de weg terug naar rust, vertrouwen en jezelf.
Niet door harder je best te doen, maar door even stil te staan bij wat jij nodig hebt.
📍 Sessies in omgeving Utrecht
🐴 Geen ervaring met paarden nodig
🤝 Gratis en vrijblijvend kennismaken
👉 Stel me een vraag via WhatsApp
Eerst even landen?
Voel je dat je hoofd vol zit of dat je al te lang doorgaat?
Gun jezelf vijf minuten om weer terug te zakken in rust.